Teksten door en voor jongeren met aanhoudende pijn
2023!! In de ochtend is het begonnen met kleine dingetjes van wonder met het onbewuste besef dat vandaag begon zonder Zonder te denken over gebrek maar met een goed gevoel van zelfzorg en zelfzekerheid een nieuw blad in mijn boek Een begin zonder nood aan bewijzen alles voelt aan als bijzonder als een nieuw begin …
Onbegrip Een thema waar ik al ontzettend vaak op gebotst ben en waar mijn hart van breekt.Onbegrip vanuit onze samenleving, misschien zelfs vanuit je eigen omgeving, omdat je niet meedraait in de maatschappij zoals het verwacht wordt. Of, dat denken ze toch. Met andere woorden, je hoort steeds het oordeel (of de vaststelling?) ‘je werkt …
Dieren zijn vaak slimmer dan wij denken. Ze weten soms instinctief wat het beste is om te doen. Ik leer dan ook veel van mijn huisdieren, van mijn kat Finn en ook van mijn hond Storm. Beiden denken ze aan hun zelfzorg. Dit is iets waar ik zelf meer aandacht aan zou moeten besteden. Hier …
Tips van mijn dieren: Finn en Storm aan het woord! Lees verder »
Verandering Een week geleden zijn we september alweer ingerold, wat ook wil zeggen dat het einde van de zomer aangebroken is. September is ook een maand met vaak veel verandering.Voor velen betekent september misschien een nieuwe start, een nieuw begin. Bijvoorbeeld; start van een nieuw schooljaar, een nieuw academiejaar, start van een nieuwe opleiding, stage, …
Antidepressiva worden meestal gebruikt tegen een depressie maar er zijn ook bepaalde soorten die ingezet worden in de behandeling van chronische pijn. Meestal gaat dit dan om een veel lagere dosis. Afgelopen jaar ben ik gestopt met een antidepressivum. Het heeft uiteindelijk zes maanden geduurd om te stoppen, ook al ging het dus om een …
Ontspannen. Iets wat we in deze maatschappij ongetwijfeld veel te weinig doen. Zoals ik eerder al zei, is ontspannen ook voor mij altijd al iets heel moeilijks geweest.Als kind en tiener zat ik nooit stil, want stilvallen was niet goed voor mijn steeds te actieve gedachten. Stilvallen was niet goed voor mijn steeds te actieve …
Er is in mij Dit licht Gegeven En genomen Maar leven Voor een uitzicht Is dromen Er is in mij De schemer Benemen En beloven Maar innerlijk Is dit leven Verloren Soms word je uitzicht Wegenomen En dit vraagt Boven Het erkennen Altijd geloven
Covid Een onderwerp dat al meer dan twee jaar onze samenleving bepaalt.Niet gedacht dat ik hierover zou schrijven, hier op deze blog.Want, wat heeft corona te maken met de thema’s die aanbod komen bij chronische pijn? Wel, intussen kan ik u zeggen; meer dan dat je denkt. Zeker als je ziek bent geweest of mentaal …
Vecht er niet tegen Ik wou deze keer graag positief beginnen in deze blog, maar ik vind het best moeilijk om vrolijk te klinken de laatste tijd. Ik kan de schuld geven aan het weer of aan de verkoudheid/ beginnende keelontsteking. Maar wat het ook is, ik voel mij best zwaar en onzeker. Ik heb …
Your greatest responsibility is to love yourself and to know you are enough Lees verder »
Intussen zijn we al even de maand maart in gegaan. Maart staat voor mij in teken van het begin van de lente.Sinds ruim een week hebben we al een mooi, lekkerwarm lentezonnetje gekregen, en dat maakt mij echt blij.Lenteweer ervoor dat de dagen minder zwaar beladen aanvoelen, dat ze minder beginnen worden en dat we …
