Onbegrip Een thema waar ik al ontzettend vaak op gebotst ben en waar mijn hart van breekt.Onbegrip vanuit onze samenleving, misschien zelfs vanuit je eigen omgeving, omdat je niet meedraait in de maatschappij zoals het verwacht wordt. Of, dat denken ze toch. Met andere woorden, je hoort steeds het oordeel (of de vaststelling?) ‘je werkt

Dieren zijn vaak slimmer dan wij denken. Ze weten soms instinctief wat het beste is om te doen. Ik leer dan ook veel van mijn huisdieren, van mijn kat Finn en ook van mijn hond Storm. Beiden denken ze aan hun zelfzorg. Dit is iets waar ik zelf meer aandacht aan zou moeten besteden. Hier

Verandering Een week geleden zijn we september alweer ingerold, wat ook wil zeggen dat het einde van de zomer aangebroken is. September is ook een maand met vaak veel verandering.Voor velen betekent september misschien een nieuwe start, een nieuw begin. Bijvoorbeeld; start van een nieuw schooljaar, een nieuw academiejaar, start van een nieuwe opleiding, stage,

Antidepressiva worden meestal gebruikt tegen een depressie maar er zijn ook bepaalde soorten die ingezet worden in de behandeling van chronische pijn. Meestal gaat dit dan om een veel lagere dosis. Afgelopen jaar ben ik gestopt met een antidepressivum. Het heeft uiteindelijk zes maanden geduurd om te stoppen, ook al ging het dus om een

Ontspannen. Iets wat we in deze maatschappij ongetwijfeld veel te weinig doen. Zoals ik eerder al zei, is ontspannen ook voor mij altijd al iets heel moeilijks geweest.Als kind en tiener zat ik nooit stil, want stilvallen was niet goed voor mijn steeds te actieve gedachten. Stilvallen was niet goed voor mijn steeds te actieve

Er is in mij Dit licht Gegeven En genomen Maar leven Voor een uitzicht Is dromen Er is in mij De schemer Benemen En beloven Maar innerlijk Is dit leven Verloren Soms word je uitzicht Wegenomen En dit vraagt Boven Het erkennen Altijd geloven

Covid Een onderwerp dat al meer dan twee jaar onze samenleving bepaalt.Niet gedacht dat ik hierover zou schrijven, hier op deze blog.Want, wat heeft corona te maken met de thema’s die aanbod komen bij chronische pijn? Wel, intussen kan ik u zeggen; meer dan dat je denkt. Zeker als je ziek bent geweest of mentaal