Webinar: Beter slapen, minder pijn?

Slecht slapen en meer pijn lijken vaak hand in hand te gaan. Maar hoe zit dat precies? En wat kan je zelf doen om je slaap (én je pijn) positief te beïnvloeden?

In dit webinar duiken we in de wisselwerking tussen slaap en chronische pijn. Verwacht heldere uitleg, herkenbare inzichten en praktische handvatten.

Onze spreker is Liesbet De Baets, klinisch psychologe en erkend slaapexpert. Ze begeleidt al jaren mensen met slaapproblemen en heeft bijzondere aandacht voor de rol van slaap bij chronische klachten, waaronder pijn. Met haar warme en toegankelijke stijl slaat ze vlot de brug tussen wetenschap en het dagelijks leven.