Leven met aanhoudende pijn kan ook mentaal zwaar wegen. Misschien heb jij iets gevonden dat je helpt om meer rust te vinden, beter om te gaan met moeilijke momenten of je mentaal sterker te voelen.
We zijn benieuwd naar jouw ervaringen met complementaire (alternatieve) vormen van ondersteuning: dingen die je naast je gewone medische zorg gebruikt om voor je mentale welzijn te zorgen.
Denk bijvoorbeeld aan mindfulness, meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen, massage, acupunctuur, creatieve therapie, ontspanningstechnieken, natuur, lichaamsgerichte therapieën of andere methodes die voor jou betekenisvol zijn.
Deel jouw ervaring
Via onderstaand formulier horen we graag:
Welke complementaire methode of aanpak gebruik je? Waarom ben je ermee begonnen? Hoe helpt het jou bij je mentale welzijn of bij het omgaan met aanhoudende pijn? Hoe vaak of op welke manier pas je het toe? Wat vind je er vooral waardevol aan? Zijn er dingen waarvan je zou willen dat andere jongeren met pijn ze eerder hadden geweten? Zou je deze aanpak aanraden aan andere jongeren? Waarom wel of niet?
Er bestaat geen juist of fout antwoord. We zijn vooral benieuwd naar jouw persoonlijke ervaring.
Met jullie inzendingen willen we inspirerende praktijken en ervaringen verzamelen die andere jongeren met aanhoudende pijn mogelijk op ideeën kunnen brengen.
Belangrijk: complementaire methodes vervangen geen medische of psychologische behandeling. Wat voor de ene persoon helpt, hoeft niet hetzelfde effect te hebben bij iemand anders.
Alvast bedankt voor je medewerking!
